ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು 5 ಹಂತಗಳು!
ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕ್ರಮಗಳು.ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನ/ಅವಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಹಂತವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ. 1. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ: ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಅದು ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು. …
ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು 5 ಹಂತಗಳು! Read More